Podcast #333333 ep20 гость выпуска — Виктор Завьялов — Предприниматель | Как быть счастливым? Нужны ли цели? Как войти в поток? Челлендж для себя

В этом выпуске:

Общие темы

— Темные дела в сауне
— Бизнесмены таксисты
— Андеграунд стендап
— Сервисы по подписке

О целеполагание 

— Выполнил ли вы все свои прошлогодние обещания?
— Нужно ли заниматься постановкой целей на этот год?
— Подход Вити к постановке целей
— Цель как вектор

Раздельный сбор мусора
— Почему это бессмысленно
— Как это работает в Японии
— Мусорная империя
— Экологическое такси по подписке

О счастье и достигаторстве
— Как выравнить себя, чтобы не болтало
— О материальных вещах
— Находится здесь и сейчас
— Опыт с обезьянками
— О зависти
— Сверх задача сделать хороший продукт
— Сущность агрессии

О предпринимательстве 

— О «жертве» делу
— Баланс
— О важности никогда не забывать о семье
— Как настроиться на сложный день

О продуктивности
— Информационный дектос
— Бинарные ритмы, чтобы войти в поток
— Важность планирования
— Рефлексия

Челленджи
— Вставать несколько месяцев в 5 утра
— Месяц без мяса
— О крайностях в чалленджах

Питание
— О качестве продуктов
— Питание дома или в заведениях
— О диете Джордана Питтерсона (только говядина)

Важность Сна
— Как спит сейчас Артем
— Немного о лечение травами
— Сон самая важная часть жизни
— Дневной сон

Клуб больной спины
— О том, что можно делать, если болит спина
— Аюрведа
— Консервативные методы лечения
— Причины появления проблем
— Когда приходит понимание, что тебе не нужны
всякие гаджеты, вещи, а лучше инвестировать в себя

Guilty pleasure
— 4 конфеты перебор

Немного о тренировках Вити
— No day off

Немного о хронотипах

Немного о кофе

Dock Store
— DOCK — мультибрендовый магазин, представляющий мужскую одежду,
обувь и аксессуары известных и независимых брендов из Европы, США и Японии.
— Получится ли повторить опыт

Почему Витя перешел на Samsung
— Вечный вопрос, что круче IOS или Андройд
— Хрупкие Эпл Вотч

Вопросы в конце
Если бы ты оказался в прошлом, то каких 6 вещей взял из настоящего в свою пещеру?